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ダイエットの決意はしたものの、、、




  お恥ずかしい話です。。。

  この前受けた健康診断の結果、どこにも異常はなし

  との事、良かったんですが、ひとつだけ赤字で軽度の肥満

  エー




  やれやれ、最近、ブーツがきつくて入りにくいと感じてました

  これから春に向けて、少しは痩せなきゃー。。。



  実は私は今までに何度かダイエットをして、3ヶ月で8キロ

  落とすなんて事も何度かありました。

  イエイエ、変な事はやってませんよ。

  ちゃんと食事と運動で痩せるんですよ。



  でも、そのあと、コレでいいかと、食べちゃってもとに

  もどる、、、の繰り返し。




  今回は3キロくらい落としたいなあと決心!

  でも、しかし、今日は両親と買い物に出かけ

  トンカツを食べたいという父親と一緒に、、、




   IMG_2195.jpg




  食べちゃいました。はー、お腹いっぱい。。。

  和泉中央にある、このハマーかつさん、おいしいんですよ。






  反省して、歩きに出かけてきました。

  近所の公園は梅が咲いていて




      IMG_2197.jpg





  桜の木もつぼみをふくらませていました。




     IMG_2198.jpg




  家に帰ってきてから、これですね、




   IMG_2201.jpg




   ステッパーとダンベル。  

  今回はブログに書いたから、本気で頑張らなきゃ–

 
  
  
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モヤリン

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時々絵を描き、時々遊ぶ、夢見るおばさん。

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